Pegawai Rupbasan Kelas I Palangka Raya Lakukan Senam Sebagai Upaya Menjaga Kebugaran Jasmani

Kontribusi dari Humas Kemenkumham Kalteng, 16 Desember 2021 14:41, Dibaca 318 kali.

MMCKalteng - Palangka Raya - Pegawai Rumah Penyimpanan Benda Sitaan Negara (Rupbasan) Kelas I Palangka Raya lakukan senam pagi di halaman kantor setempat, Kamis (16/12/2021). Kepala Rupbasan Kelas I Palangka Raya Rita Ribawati mengikuti senam yang dilaksanakan pukul 08.00 WIB.

Turut hadir dalam kegiatan ini Kasubsi Pengamanan dan Pengelolaan Supian Noor, Kasubsi Administrasi dan Pemeliharaan Genny Marco, beserta pegawai Rupbasan yang mengikuti senam dengan antusias. Senam pagi kali ini dipimpin oleh 2 instruktur senam.

(Baca Juga : Lapas Narkotika Kasongan Terima 10 Narapidana Baru)

Gerakan-gerakan senam bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah. Paparan sinar matahari pagi ini bagus bagi tubuh karena vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, kemampuan konsentrasi juga akan meningkat untuk menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. 

Dalam kesempatan ini Rita Ribawati selaku Kepala Rupbasan mengimbau pegawainya untuk tetap menjaga kondisi tubuh dengan menerapkan hidup sehat. Selain itu, Rita Ribawati mengingatkan untuk olahraga ringan agar badan bugar. (Red-dok, Humas Kalteng, Desember 2021 / edt : rkh).